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你知道血液垃圾的天敌是什么吗?

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时间:2017-07-14 10:22:15 出处:名医在线
本文导读:名医在线讯,人到中老年,血压高、血脂高,完全就是血液中的垃圾所导致的,这些垃圾虽然藏的比较隐秘,而且难以让我们看见,可是却无时无刻的不在伤害着我们的身体。
  名医在线讯,人到中老年,血压高、血脂高,完全就是血液中的垃圾所导致的,这些垃圾虽然藏的比较隐秘,而且难以让我们看见,可是却无时无刻的不在伤害着我们的身体。现在名医在线的小编为大家介绍几款食物,是血液垃圾的天敌。血液病专家咨询请点击此处
  青椒:防止血液凝固
  青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固;另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素。而椒与其他蔬菜不同,它只有与油结合,才能让维生素C,以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。
  绿茶:血压血糖的调节剂
  可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。
  芹菜:血压控制剂
  从中医角度来看,芹菜性味甘凉,具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以调理肝火旺盛、积食、头痛、失眠头痛和心烦。
  从芹菜所含有的成分来看,其含有的维生素P属于黄酮类化合物,可帮助血管恢复弹性,舒张血管,降血压。防治高血压引起的脑溢血,对皮肤上的紫癜也有作用。
  猕猴桃:血管柔韧利器
  猕猴桃的维生素C,含量相当丰富。每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管,并且具有调节血压的作用。
  海带:促进血液有害物质排出
  海带中含有丰富的碘元素,经常食用可以防治人体缺碘。并且海带中的一些成分还可以和血液中的有害物质相结合,从而促进这些物质的排出。另外,经常食用海带还具有减肥的作用。
  纳豆:血栓溶解剂
  纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松。
  以上的这些食物都是名医在线的小编为大家介绍的血液垃圾的天敌,常吃这些食物能够让你的血液活起来。
  人到中老年,血压高、血脂高,完全就是血液中的垃圾所导致的,这些垃圾虽然藏的比较隐秘,而且难以让我们看见,可是却无时无刻的不在伤害着我们的身体。现在名医在线的小编为大家介绍几款食物,是血液垃圾的天敌。
  青椒:防止血液凝固
  青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固;另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素。而椒与其他蔬菜不同,它只有与油结合,才能让维生素C,以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。
  绿茶:血压血糖的调节剂
  可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。
  芹菜:血压控制剂
  从中医角度来看,芹菜性味甘凉,具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以调理肝火旺盛、积食、头痛、失眠头痛和心烦。
  从芹菜所含有的成分来看,其含有的维生素P属于黄酮类化合物,可帮助血管恢复弹性,舒张血管,降血压。防治高血压引起的脑溢血,对皮肤上的紫癜也有作用。
  猕猴桃:血管柔韧利器
  猕猴桃的维生素C,含量相当丰富。每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管,并且具有调节血压的作用。
  海带:促进血液有害物质排出
  海带中含有丰富的碘元素,经常食用可以防治人体缺碘。并且海带中的一些成分还可以和血液中的有害物质相结合,从而促进这些物质的排出。另外,经常食用海带还具有减肥的作用。
  纳豆:血栓溶解剂
  纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松。
  以上的这些食物都是名医在线小编为大家介绍的血液垃圾的天敌,常吃这些食物能够让你的血液活起来。血液病专家咨询请点击此处

责任编辑:屈明 关键词:血液垃圾

血液病是原发于造血系统的疾病,或影响造血系统伴发血液异常改变,以贫血、出血、发热为特征的疾病。造血系统包括血液、骨髓单核一巨噬细胞系统和淋巴组织,凡涉及造血系统病理、生理,并以其为主要表现的疾病,都属于血液病范畴。 ...[详细]

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